Monika Bernigau

* 1963 in München

                                                                                                  Mutter von 2 erwachsenen Kindern

 

 seit 1995 hauptberuflich als Yogalehrerin tätig

 

 

Schwerpunkte

 

  • Yogakurse und Seminare in eigener Schule, Kurvereinen, Hotels, Ländliche Erwachsenenbildung
  • Schulpädagogik mit Kindern und Jugendlichen,
  • Ayurveda Massage
  • Klangmassage
  • Dorn-Methode
  • Entspannungsverfahren, Burn out Prävention
  • Einzelbehandlungen
  • Beckenbodentraining
  • Ausbildung

 

 

Yoga-Ausbildung

 

  • seit 1988 auf ausgedehnten Indienreisen in verschiedenen Yogatraditionen
  • 1994 Diplom bei der Internationalen Sivananda Yoga Vedanta Schule www.sivananda.org
  • seit 2001 Fortbildung bei Swami Prakashananda Saraswati
  • Satyananda Yoga www.satyananda-yoga.de Bihar School of Yoga in Indien www.yogavision.net
  • 2009 Fortbildung Hormonyoga bei Dinah Rodrigues
  • seit 2010 bin ich Schülerin von Swami Gurusharanananda www.swakriyayoga.org
  • 2016 - 2017 Swakriya Yoga TTC ( Teacher Training Course) bei Swami Gurusharananda in Indien - Ma Sharanam Ashram

 

 Ayurveda

 

  • 2005 Einführung in die Grundkenntnissse des Ayurveda bei Dr.med U.Messner (Gründungsmitglied des deutschen Ayurvedavereins)
  • 2011 Ausbildung in Ayurvedamassage, Marma Therapie bei Vedic Ayurveda in Palolem, Indien
  • 2013 Fortbildung bei Ayurveda Proffesor Dr. Acharya
  • 2015 Ausbildung Marma Massage bei Leela Mata

 

Klangmassage

 

  • 1988 erste Faszination und verspielte Einführung in Indien und Nepal
  • 2010 Ausbildung in mehreren Modulen bei Rolf Krauss in tibetischer Klangmassage mit mantrischem Gesang www.arpha.de
  • 2016 Gong Master Training bei Don Conreaux www.donconreaux.com/

 

 

Dorn Methode

 

  • 2006 Ausbildung bei Dieter Dorn (dem Begründer der Dorn Methode)