Im September 2021 beginnt die neue 2 - jährige Yogalehrer Ausbildung
mit Monika Bernigau
Bei Interesse an dieser Yogalehrer Ausbildung setzte dich bitte mit mir in Kontakt.
Ausbildung zum Beruf der Yogalehrerin / des Yogalehrers mit über 500 Unterrichtsstunden
Yoga zu unterrichten ist eine erfüllende, verantwortungsvolle Aufgabe und immer mehr Menschen kommen heutzutage zum Yoga um etwas für ihre Gesundheit von Körper, Geist und Seele zu tun.
So gewinnt der Beruf des Yogalehrers/ der Yogalehrerin immer mehr an Geltung.
Wenn du gerne Yoga unterrichten möchtest, gibt dir die Yogalehrer Ausbildung eine hervorragende Basis um mit viel Freude Yoga kompetent vermitteln zu können.
Besonders geeignet ist die Ausbildung für Therapeuten, Heilpraktiker und Physiotherapeuten. In Verbindung mit eigenen Behandlungsmethoden bietet Yoga einen reichen Schatz an Heilmethoden. Zudem werden die Yogakurse für Yogalehrer dieser Berufsgruppen von den Krankenkassen unterstützt.
Als zusätzliche Maßnahme in Heil- und medizinischen Assistenzberufen, wie auch als Ergänzung in pädagogischen und sozialen Berufsfeldern sind Yoga-Übungspraktiken nicht mehr wegzudenken.
Es gibt folgende mögliche Tätigkeitsfelder:
Yoga ist eine Wissenschaft und hat seine Wurzeln im indischen Denken, aber sein Kern ist allgemein gültig und so ist das Wichtigste, dass du einen offenen und neugierigen Geist mitbringst, der bereit ist, sich Neuem zu öffnen und dass du dich zwei Jahre, neben deinen alltäglichen Verpflichtungen, auf eine intensive Beschäftigung mit den verschiedenen Themen des Yogas einlässt.
Die Yogalehrer Ausbildung kann für dich eine aufschlussreiche Gelegenheit sein, deine tief in dir liegenden Potentiale zu erkennen.
In dieser Yogalehrer Ausbildung geht es nicht nur um eine Berufsausbildung, in der du lernst Yoga zu unterrichten, sondern es ist auch eine Schulung auf der ganzen Ebene deines Seins. Die Yogalehrer Ausbildung integriert verschiedene Aspekte des Yoga, von den körperlichen Übungen des Hatha Yogas und seinen Atemübungen, über Achtsamkeit und Meditation bis hin zu verschiedenen Aspekten der traditionsreichen Yoga Philosophie, die wir mit neuesten Erkenntnissen aus den neuen Wissenschaften verbinden.
Yoga hat so tief gehende Lehren, die in dir durch eine kontinuierliche eigene Praxis erfahren werden können. Dabei findet das Üben nicht nur auf der Yogamatte statt, sondern zieht sich durch die ganz alltäglichen Begebenheiten. So wird die Ausbildung dein ganz individueller Übungs- und Erfahrungsweg, ein Prozess, der ein Leben lang andauern kann. Du lernst mit den Herausforderungen des Alltags stark und mutig umzugehen, lernst dich von der Außenwelt zurück zu ziehen und in deinem inneren Raum Ruhe und Gelassenheit zu erschaffen. So kommst du in deine innere Kraft und kannst deine Lebensaufgaben mit Begeisterung meistern.
Die eigene Yoga Praxis entwickeln
Ein wichtiger Punkt ist, dass du in deine eigene Praxis hineinfindest, entsprechend deinen momentanen Lebensumständen.
Yoga bedeutet nicht nur körperliche Gesunderhaltung, Stress-Abbau und Wohlfühlen. Das gehört sicherlich alles dazu, doch Yoga bedeutet vor allen Dingen Einheit und Verbundenheit, es geht darum, das Gefühl des Getrenntsein aufzulösen. Yoga bedeutet „den Geist zu bündeln“ sich auszurichten, sein Leben mit Achtsamkeit zu leben. Yoga ist ein Weg und das Ziel zugleich und das ist, eine geistige Ruhe zu entwickeln um das innere, wahre Wesen zu entdecken.
Es ist daher ratsam, dass du dich während der Ausbildung, neben deinen Alltagsaufgaben, ganz auf den Unterricht einlässt.
Voraussetzung für die Teilnahme an der Ausbildung:
Du solltest mindestens 20 Jahre alt sein, schon zwei Jahre lang regelmäßig Yoga praktiziert haben und daran interessiert sein, tief in die Yogaphilosophie einzutauchen.
Außerdem ist ein persönliches Gespräch erforderlich.
Wir unterrichten und leben einen holistischen Yoga und begreifen den Menschen als ein körperliches, geistiges und spirituelles Wesen.
In unseren Unterricht beziehen wir alle Aspekte des Yoga mit ein. Neben dem Hatha Yoga mit seinen bekannten Körperübungen erforschen wir den Bhakti, Karma, Jnána und Rája Yoga und verbinden die alten Lehren mit den modernen Erkenntnissen der Neurobiologie und Psychologie.
Wie wird geübt?
Yoga ist ein Übungssystem und so kann Yoga hauptsächlich erfahren und nicht (nur) mit dem Verstand erfasst werden. Das bedeutet, dass neben den Wochenenden der Seminare eine regelmäßige, individuelle Übungspraxis zu Hause ein Teil der Ausbildung sein wird. So erfährst du, wie wirksam Yoga ist und bist du in der Lage es authentisch weiter zu vermitteln.
Tägliches Üben zu Hause wird von dir mit einem Tagebuch dokumentiert. Die Art des Übens sollte sich an deinem inneren Empfinden und an deiner momentanen körperlichen Verfassung orientieren. Wenn du spürst und akzeptierst, was du dir zumuten kannst, wirst du später auch deine SchülerInnen ermuntern, so zu üben, wie es ihnen entspricht.
Die Ausbildungsinhalte:
• Rája Yoga und die Übung der Meisterung des Geistes mit den Yoga Sutras des Patanjali
• Bhakti Yoga - Hingabe an eine höhere Instanz und reinste Form der Liebe
• Jnána Yoga und die Vedanta Philosophie über das Streben nach Erkenntnis
• Karma Yoga - Handeln ohne Anhaftung, Karma das Gesetz von Ursache und Wirkung
• Dharma Ethische Richtlinien eines Yogalehrers/Yogalehrerin
• Authentischer Unterricht - Praktiziere was du lehrst
Achtsamkeit und Meditation
• Wie sich Achtsamkeit auf unsere geistige Gesundheit auswirkt
• Wie Meditation Veränderungen unserer Gehirnfunktionen bewirkt
• Wie wir zu mehr Ruhe, Gelassenheit und Tiefe kommen
• Gehirnforschung und neurobiologische Erkenntnisse und deren Auswirkung auf Körper/Geistsystem
• Möglichkeiten der Stress Reduzierung
Fachdidaktik - die Kunst des Lehrens von Yoga
Grundlagen der Anatomie und Physiologie:
Prüfung und Zertifikat
Die Prüfung besteht aus einer schriftlichen Arbeit und einer praktischen Prüfung, Bei vollständiger Teilnahme schließt die Ausbildung mit dem Zertifikat zum Yogalehrer/ zur Yogalehrerin ab.
Das Zertifikat wird als Qualifikation nach erfolgreicher Prüfung verliehen und darf als Titel geführt werden.