Monika Bernigau

* 1963 in München

                                                                                                                             

Mutter von zwei erwachsenen Kindern und seit 2020 sehr glückliche Großmutter von zwei Enkelkindern.

 

Ich bin  seit 1995 hauptberuflich als Yogalehrerin tätig

 

• Online Yogakurse
• Yogakurse und Seminare in eigener Schule, Kurvereinen, Hotels, Ländliche Erwachsenenbildung
• Schulpädagogik mit Kindern und Jugendlichen,
• Ayurveda Massage
• Klangmassage.
• Dorn-Methode
• Entspannungsverfahren, Burn out Prävention
• Einzelbehandlungen
• Beckenbodentraining
• Ausbildung

 

 

Yoga-Ausbildung

• seit 1988 auf ausgedehnten Indienreisen in verschiedenen Yogatraditionen
• 1994 Diplom bei der Internationalen Sivananda Yoga Vedanta Schule www.sivananda.org
• seit 2001 Fortbildung bei Swami Prakashananda Saraswati
• Satyananda Yoga www.satyananda-yoga.de Bihar School of Yoga in Indien www.yogavision.net
• 2009 Fortbildung Hormonyoga bei Dinah Rodrigues
• seit 2010 bin ich Schülerin von Swami Gurusharanananda www.swakriyayoga.org
• 2016 - 2017 Swakriya Yoga TTC ( Teacher Training Course) bei Swami Gurusharananda in Indien - Ma Sharanam Ashram

 

 Ayurveda

 

• 2005 Einführung in die Grundkenntnissse des Ayurveda bei Dr.med U.Messner (Gründungsmitglied des deutschen Ayurvedavereins)
• 2011 Ausbildung in Ayurvedamassage, Marma Therapie bei Vedic Ayurveda in Palolem, Indien
• 2013 Fortbildung bei Ayurveda Professor Dr. Acharya
• 2015 Ausbildung Marma Massage bei Leela Mata

 

Klangmassage

 

• 1988 erste Faszination und verspielte Einführung in Indien und Nepal
• 2010 Ausbildung in mehreren Modulen bei Rolf Krauss in tibetischer Klangmassage mit mantrischem Gesang
• 2016 Gong Master Training bei Don Conreaux www.donconreaux.com/

 

 

Dorn Methode

 

• 2006 Ausbildung bei Dieter Dorn (dem Begründer der Dorn Methode)